091 6611 349

Công dụng của tảo spirulina dành cho người thất bại trong việc giảm cân

Công dụng của tảo spirulina rất tốt cho việc chăm sóc sức khỏe. Vậy công dụng của tảo spirulina trong việc giảm cân cho người béo có hiệu quả hay không?

>>> Xem thêm: 
 
Tảo spirulina được nhà khoa học Clement người Pháp tìm ra năm 1960. Tảo spirulina được tìm thấy ở hồ Tchad tại Trung Phi. Thổ dân sống quanh hồ Tchad thường ăn một loại bánh màu xanh lục có tên Dihe. Loại bánh này được làm từ tảo spirulina được vớt từ dưới hồ lên. Tiến sĩ Clement ngạc nhiên khi thấy sống trong điều kiện thiếu lương thực mà thổ dân hồ Tchad vẫn rất khỏe mạnh. Clement quyết định nghiên cứu giống tảo này. Clement đặt tên cho giống tảo xoắn này là spirulina. Tiến sĩ Clement khẳng định tảo spirulina là nguồn dinh dưỡng quý giá của thế kỉ 20. Công dụng của tảo spirulina ngày nay đã được nhiều nước công nhận.
 

Tại sao người béo phì cần đến công dụng của tảo spirulina?

Nguyên nhân gây tình trạng thừa cân béo phì là do ăn quá nhiều tinh bột và đường. Tinh bột và đường cấu tạo từ Carbonhydrate đơn giản. Đường là một chuỗi carbonhydrat ngắn gồm đường đơn glucose, fructose, galactose và ructose. Tinh bột là một chuỗi dài các phân tử glucose. Tinh bột và đường được nạp vào cơ thể sẽ làm tăng lượng đường trong máu dẫn đến cảm giác thèm ăn. Công dụng của tảo spirulina sẽ điều hòa lượng đường trong máu. Tảo spirulina làm giảm cảm giác thèm ăn ở người béo. Do đó tảo spirulina có tác dụng giảm cân cho người thừa cân.

Công dụng của tảo spirulina thay thế một phần rau xanh trong bữa ăn

Người béo phì thường lười ăn các loại rau xanh. Rau xanh có chất xơ là carbonhydrat phức tạp. Carbonhydrate phức tạp khó bị chuyển thành đường đơn như Carbonhydrate đơn giản. Tảo spirulina có hàm lượng chất xơ cao hơn nhiều loại rau xanh. Công dụng của tảo spirulina với người thừa cân đơn giản là giảm bớt lượng đường nạp vào cơ thể mỗi ngày. Tảo spirulina có tác dụng thay thế rau xanh trong bữa ăn của người thừa cân. Người béo có thể tăng cường chất xơ trong bữa ăn mà không cần ăn quá nhiều rau với tảo spirulina.

Công dụng của tảo spirulina là cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể

Người thừa cân luôn có cảm giác thèm ăn. Do tinh bột và đường nạp vào cơ thể phân giải nhanh dẫn đến cảm giác đói. Tảo spirulina không hề chứa tinh bột và đường nên được sử dụng làm thực phẩm giảm cân hiệu quả. Chất dinh dưỡng có trong tảo spirulina tạo cảm giác no lâu hơn. Tảo spirulina là loại thực phẩm giàu dưỡng chất. Tảo spirulina chứa tới hơn 100 loại dưỡng chất bồi bổ sức khỏe. Các loại vitamin A, D, B hay các khoáng chất canxi, magie, crom đều có trong tảo spirulina. Chính các vitamin và dưỡng chất này làm nên công dụng của tảo spirulina.

Công dụng của tảo Spirulina là đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể

Tảo spirulina có chứa Omega 6, phycocyanin, chlorophyll với hàm lượng lớn chất chống oxi-hóa là những chất giúp đốt cháy lượng mỡ thừa trong tế bào. Mỡ thừa trong cơ thể là do chất dinh dưỡng chưa chuyển hóa tích tụ lại. Công dụng của tảo spirulina trong việc đốt cháy mỡ thừa hiệu quả hơn các loại thực phẩm khác. 

Công dụng của tảo spirulina giúp đốt cháy mỡ thừa một cách an toàn 

Tảo spirulina có chứa thành phần fucoxanthin kích hoạt UCPs hoặc protein tách cặp thúc đẩy các tế bào mỡ giải phóng axit béo được lưu trữ thành năng lượng. Fucoxanthin có tác dụng khử chất béo tự nhiên trên cơ thể bằng cách hạ thấp mức isulin giảm chất béo dự trữ trong cơ thể. Isulin trong máu tăng làm mỡ thừa tích tụ trong cơ thể. Isulin giảm thì mỡ thừa tích tụ cũng giảm theo.
Nhờ Fucoxathin mà tảo spirulina có tác dụng đốt cháy lượng mỡ dư thừa trong cơ thể hiệu quả. Chưa có loại rau xanh nào có công dụng giảm cân như tảo spirulina đã làm.
 

Để phát huy tối đa công dụng của tảo spirulina trong giảm cân?

Tảo spirulina có tác dụng đánh lừa cảm giác thèm ăn của con người. Vì thế để giảm cân phải dùng tảo spirulina trước bữa ăn. Cần dùng đủ lượng tảo mới phát huy hết được công dụng của tảo Spirulina Nhật Bản. Bất cứ khi nào có cảm giác thèm ăn nên sử dụng tảo spirulina ngay. Dùng tảo spirulina có tác dụng ngăn bạn không nạp thêm thức ăn gây tăng cân vào cơ thể. Công dụng của tảo spirulina để giảm cân là tạo cảm giác no đánh lừa hệ tiêu hóa. Tảo spirulina có tác dụng giảm cân nhưng cần kết hợp cả chế độ ăn hợp lí. Thực đơn cho người nhiều rau xanh, ít cơm, ít đường.

Công dụng của tảo spirulina giảm cân cần đi kèm thực đơn hợp lý

Để tăng công dụng của tảo spirulina phải uống đủ từ 1.5 lit nước mỗi ngày. Uống nhiều nước sẽ giúp hòa tan các khoáng chất có trong tảo spirulina. Khoáng chất trong tảo spirulina sẽ hỗ trợ một số bệnh mà người thừa cân hay mắc phải. Bệnh tim mạch ở người béo phì sẽ đỡ đi nếu kiên trì sử dụng tảo spirulina mỗi ngày. Mặt khác mọi phương pháp giảm cân đều cần có thời gian. Bạn phải kiên trì sử dụng tảo spirulina ít nhất 3 tháng để thấy công dụng của tảo spirulina. Sử dụng không đủ lượng và đúng quy cách sẽ làm giảm công dụng của tảo spirulina đi đáng kể. 

Công dụng của tảo Spirulina giảm cân qua liệu trình 3 tháng

Tảo spirulina hiện nay thường được bán dưới dạng viên uống thực phẩm chức năng. Dạng viên uống giúp phát huy tối đa công dụng của tảo spirulina. Thực phẩm chức năng ưu việt hơn tảo tươi ở chỗ bảo quản được lâu. Dùng viên uống tảo spirulina còn giúp bạn tiết kiệm thời gian hơn trong quá trình giảm cân nặng của mình. Nên lưu ý chọn mua sản phẩm tảo spirulina ở các trang thương mại và nhà thuốc uy tín để tránh mua phải tảo spirulina giả.

Tháng đầu tiên sử dụng tảo Spirulina

Cách uống: Công dụng của tảo spirulina giúp giảm cân chỉ phát huy nếu dùng trước bữa ăn chính. Tảo spirulina hoàn toàn an toàn không gây kích ứng dạ dày.  Bạn sử dụng tảo spirulina trước bữa ăn không cần lo loét dạ dày.
Liều lượng và thời gian uống tảo spirulina: 
  • Sáng 7 viên tảo spirulina trước ăn sáng 1 tiếng.
  • Trưa 6 viên tảo spirulina trước ăn trưa 2 tiếng.
  • Tối 7 viên tảo spirulina trước khi ăn 2 tiếng.
 
Tảo Spirulina là thực phẩm có tính “hàn” gây lạnh bụng. Người bụng yếu uống nhiều trong lần đầu tiên có thể bị đi ngoài nhẹ. Lúc đầu nên uống thăm dò, sáng trưa, chiều chỉ nên uống ½ liều, tăng dần mỗi ngày cho đến khi đủ liều.

2  tháng sau nhận thấy rõ cân nặng giảm nhờ công dụng của tảo spirulina

Hai tháng sau khi cơ thể quen với tảo công dụng của tảo spirulina sẽ dễ nhận thấy hơn.

Cách uống: Bắt buộc uống tảo spirulina trước bữa ăn.
  • Sáng 4 viên tảo spirulina trước ăn sáng 1 tiếng
  • Trưa uống 6 viên tảo spirulina trước ăn trưa 2 tiếng
  • Tối uống 6 viên tảo trước khi ăn 2 tiếng
Lưu ý: Người dễ bị đau bụng tiêu chảy nên uống dưới 10 viên tảo spirulina một ngày. Kéo dài liệu trình uống tảo spirulina ra thành 4 - 5 tháng thay vì 3 tháng.
Hãy cùng sieuthihangxachtay.vn tìm kiếm những sản phẩm tảo spirulina an toàn và chính hãng đang được ưa chuộng hiện nay nhé!
1. Tảo mặt trời Spirulina Gold Plus
Tảo mặt trời spirulina gold plus được sản xuất với thành phần 100 % từ tảo spirulina nguyên chất, được bổ sung thêm kẽm và vitamin C tự nhiên chiết xuất từ quả sơ ri được trồng theo phương pháp hữu cơ. Tảo mặt trời spirulina Gold Plus có xuất xứ từ Mỹ. Tảo Mặt Trời spirulina Gold Plus đã được rất nhiều tổ chức uy tín trên Thế Giới công nhận giá trị và khuyến khích sử dụng. Tảo mặt trời an toàn cho mọi lứa tuổi, ai cũng có thể sử dụng.

>>> Xem chi tiết: Tảo mặt trời spirulina Gold Plus

2. Tảo SGF spirulina Nhật Bản 1500 viên
Tảo spirulina Nhật Bản là giống vi tảo xoắn, sống ở vùng nước sạch, có hàm lượng khoáng chất và dinh dưỡng rất cao. Năm 1973, tổ chức Lương nông quốc tế (FAO) và Tổ chức Y tế thế giới (WHO) đã chính thức công nhận Tảo SGF Nhật Bản là nguồn thực phẩm quý của tự nhiên.
 
Tảo SGF spirulina Nhật Bản 1500 viên được nhập nguyên hộp chính hãng từ Nhật Bản với hàm lượng khoáng chất cực lớn, rất tốt cho sức khỏe, ngăn ngừa nguy cơ gây ung thư, chống lão hoá, làm đẹp da, giảm cholesterol, thải chất độc, thanh lọc cơ thể và giảm béo.

>>> Xem chi tiết: Tảo SGF spirulina Nhật Bản 1500 viên

Để tìm hiểu thêm về sản phẩm tảo Spirulina Nhật Bản chính hãng bạn vui lòng liên hệ theo số Hotline 01248.355.999 (Miễn phí) để được tư vấn nhé! Chúc bạn tìm mua được sản phẩm phù hợp và chất lượng!

 

Tin tức

Tin khác

3 sản phẩm sữa ong chúa dạng viên làm đẹp da đang được ưa chuộng hiện nay
Viên uống sữa ong chúa của các thương hiệu nổi tiếng thế giới như Golden haealth, Healthy care, Costar có chất lượng đảm bảo. Công dụng của sữa ong chúa dạng viên không khác biệt lắm so với sữa ong chúa tươi.Sữa ong chúa dạng viên là thực phẩm chức năng đang được ưa chuộng hiện nay. Các loại sữa ong chúa dạng viên nào chất lượng tốt?
3 sản phẩm sữa ong chúa dạng viên làm đẹp da đang được ưa chuộng hiện nay
Thành phần của viên nhau thai cừu Úc có gì đặc biệt trong việc làm đẹp và ngăn ngừa lão hóa da?
Viên uống nhau thai cừu Úc là thực phẩm chức năng giàu dinh dưỡng, có chứa nhiều chất chống oxy hóa tự nhiên làm chậm quá trình lão hóa da. Thành phần của viên nhau thai cừu hoàn toàn có nguồn gốc từ nhau thai cừu tươi thiên nhiên. Cùng tìm hiểu thêm về các thành phần của viên nhau thai cừu và công dụng của nó với làn da nhé!
Thành phần của viên nhau thai cừu Úc có gì đặc biệt trong việc làm đẹp và ngăn ngừa lão hóa da?
Công dụng của sữa ong chúa vitaflor của Pháp với làn da phụ nữ
Sữa ong chúa vitaflor bio 1500 mg của Pháp là dòng thực phẩm chức năng cao cấp tốt cho cơ thể. Công dụng của sữa ong chúa vitaflor với sức khỏe không còn xa lạ với mọi người. Công dụng của sữa ong chúa vitaflor với việc làm đẹp da và vóc dáng là gì?
Công dụng của sữa ong chúa vitaflor của Pháp với làn da phụ nữ
Phân biệt an cung ngưu thật giả Đồng Nhân Đường vô cùng đơn giản chỉ cần nhìn bằng mắt thường
An cung ngưu hoàng hoàn Đồng Nhân Đường là sản phẩm ngăn ngừa cao huyết áp, đột quỵ, tai biến mạch máu não hiệu quả. An cung ngưu hoàng hoàn Đồng Nhân Đường được sản xuất tại Bắc Kinh, Trung Quốc do danh y Ngô Quốc Thông đời Thanh sáng tạo ra. An cung ngưu hoàng hoàn giúp người lớn tuổi giảm nỗi lo về tai biến.
 Phân biệt an cung ngưu thật giả Đồng Nhân Đường vô cùng đơn giản chỉ cần nhìn bằng mắt thường
Sữa ong chúa của Mỹ có gì đặc biệt? Giá sữa ong chúa Mỹ có đắt không?
Sữa ong chúa của Mỹ là thực phẩm chức năng được cục kiểm định thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ FDA cấp giấy chứng nhận. Sữa ong chúa của Mỹ có chứa các thành phần đặc biệt như collagen type II, fucoidan chiết xuất từ tảo nâu, glutathione giúp làm cải thiện triệu chứng lão hóa da. Ngoài ra thành phần nấm linh chi Nhật Bản giúp giải độc cơ thể và phòng ngừa ung thư hiệu quả.
Sữa ong chúa của Mỹ có gì đặc biệt? Giá sữa ong chúa Mỹ có đắt không?
Sữa ong chúa của Pháp có tốt cho sức khỏe không? Giá sữa ong chúa Pháp là bao nhiêu tiền?
Sữa ong chúa Pháp là thực phẩm chức năng cao cấp của Pháp. Sữa ong chúa Pháp kết hợp công thức các thành phần dưỡng chất quý giá như nhân sâm và sữa ong chúa tươi nguyên chất. Sữa ong chúa Pháp đem lại cho bạn một cơ thể khỏe mạnh, cải thiện chức năng sinh lý và làm chậm quá trình lão hóa da, giảm thâm nám da.
Sữa ong chúa của Pháp có tốt cho sức khỏe không? Giá sữa ong chúa Pháp là bao nhiêu tiền?