091 6611 349

Giảm mỡ bụng sau sinh bằng 3 loại trà quý

Giảm mỡ bụng sau sinh với 2 loại trà là trà khổ qua và trà gừng , lại một bí quyết giảm mỡ bụng bằng trà sau sinh cho các mẹ tham khảo .Hai loại trà này có rất nhiều công dụng cho sức khỏe nên các mẹ cứ yên tâm mà sử dụng

giảm cân sau sinh

Cùng giảm cân với mẹ nào  

1.Trà gừng giảm mỡ bụng sau sinh cho phụ nữ rất hiệu quả

giảm mỡ bụng sau sinh


Trà gừng là loại thức uống khá phổ biến, rất có lợi cho sức khỏe. Dân gian thường dùng trà gừng để chữa cảm lạnh, ho khan, chữa chứng khó tiêu, đầy hơi. Trà gừng có chứa chất gingerol có khả năng sinh nhiệt lớn giúp làm ấm cơ thể. Người già, trẻ con, phụ nữ mang thai và sau khi sinh con được khuyến khích uống trà gừng vì tính an toàn, hiệu quả, không bị tác dụng phụ.

Với phụ nữ sau sinh, thường xuyên uống trà gừng và đắp muối gừng còn giúp giảm mỡ bụng nhanh và không ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé.


Để pha chế trà gừng giảm cân bạn cần có:

- Gừng tươi

- Nước cốt chanh

- Mật ong


2.Bắt tay pha chế trà gừng giảm cân nào .


- Gừng tươi bạn chọn củ hơi già sẽ có độ cay hơn, rửa sạch gừng và cắt thành lát mỏng (chừng 4 – 6 lát cho 1 ly). Thả gừng vào ấm nước sôi hãm trong vòng 10 phút cho gừng ra hết chất cay, đắng.

- Tiếp theo, bạn rót trà ra ly sứ, vắt nửa trái chanh, thêm 2 muỗng  cà phê mật ong khuấy đều là có thể thưởng thức.

Trà gừng nên uống khi còn nóng sẽ có tác dụng kích thích hoạt động của hệ tiêu hóa, lưu thông máu làm tăng hiệu quả giảm cân.
 

Bí quyết giảm mỡ bụng với trà khổ qua


Một số nghiên cứu gần đây cho thấy trong khổ qua  (hay còn gọi là mướp đắng) có chứa thành phần ngừa ung thư, giảm béo, giảm lượng đường tích tụ trong máu một cách đáng kể. Thành phần dinh dưỡng trong khổ qua chứa nhiều chất xơ, nước, canxi, caroten, chất sắt, protid, glucid và các vitamin nhóm B, C. Vị đắng của khổ qua được tạo nên từ một glycosid đắng gọi là momordicin và các vitamin B1, C, các acid amin như adenin, betain.

Khổ qua mang lại nhiều công dụng quý đối với sức khỏe như ổn định đường huyết cho người bệnh tiểu đường. Giảm chứng cao huyết áp ở người lớn tuổi, giảm mỡ máu, gan, thận, phòng chống xơ vữa động mạch, tắc nghẽn mạch máu. Người thừa cân béo phì sử dụng khổ qua thường xuyên giúp giảm cân, chủ yếu giảm mỡ bụng, mỡ lưng, vai.
 

Cách làm trà khổ qua giảm mỡ bụng .


- Khổ qua rửa sạch, để nguyên hạt cắt thành từng miếng mỏng chừng 1 – 2 mm. Cho khổ qua lên chảo rang khô, đảo đều tay để khổ qua không bị cháy xém.

- Chờ khi khổ qua đã ráo nước và khô hẳn, khổ qua chuyển sang màu nâu thì tắt bếp, để nguội hẳn, cho vào hộp  thiết đậy kín nắp lại dùng dần.

- Khi cần uống, lấy một nhúm trà khổ qua châm nước nóng chế trà như bình thường, mỗi ngày uống 3 - 4 ly là được. 

3. Trà giảm cân Green Coffee

trà giảm cân

Trà giảm cân Green Coffee

Green Coffee là phát minh đột phá trong việc giảm béo một cách hiệu quả nhất tại Mỹ,được kiểm chứng và chứng nhận có hiệu quả của đông đảo người dùng Mỹ và trên khắp thế giới.

Được chiết suất từ bột trà xanh,cafe và chất xơ,vitamin tổng hợp giúp cho bạn lấy lại được thân hình cân đối nhanh chóng.

Hương vị thơm ngon,dễ dùng.Một hộp 18 gói,mỗi ngày chỉ pha một gói cùng với 60-120ml nước ấm dùng trước bữa ăn sáng 30 phút,bảo đảm có tác dụng ngay trong 6 ngày đầu.


Ngoài ra bạn có thể tham khảo thêm một số loại trà giảm cân có chất lượng an toàn và cũng rất hiệu quả khác như :

Mận Khô(Ômai) - Giảm Cân Hiệu quả - Thành Phần Thảo Dược

 

Cà phê giảm béo-Slimming coffee
 

 

 

 Xem thêm các cách giảm cân sau:

Tổng hợp từ internet



 

Tin tức Sản phẩm cho bà bầu

Giảm béo bụng sau sinh cho các bà mẹ
Giảm béo bụng sau sinh là niềm mong mỏi của tất cả bà mẹ .Phải có một sự quyết tâm cao đồng thời có những chế độ ăn uống khoa học các mẹ mới giảm béo thành công được . Là mẹ ai cũng muốn dành tất cả những điều tốt nhất cho con , chính vì thế mà khi mang thai các mẹ đa số tăng cân một cách đột ngột .
Giảm béo bụng sau sinh cho các bà mẹ
Giảm béo sau sinh - Lời khuyên vàng cho các mẹ
Giảm béo sau sinh không khó như các mẹ vẫn nghĩ , nhiều người thực hiện giảm béo không thành công nên hay nản trí .Vậy các chị em đã đặt ra câu hỏi làm sao mình giảm báo lại không thành công chưa ? Hãy xem những lời khuyên vàng sau đây để rút ra bài học giảm béo sau sinh cho mình nhé.
Giảm béo sau sinh - Lời khuyên vàng cho các mẹ
Thực đơn giảm cân sau sinh đơn giản và hiệu quả
Thực đơn giảm cân sau khi sinh phải được quan tâm cẩn thận bởi vì nó vừa có thể giảm được cân mà không ảnh hưởng đến sức khỏe của các mẹ .Trong thực đơn giảm cân sau sinh nên bổ sung các món ăn giàu chất đạm và xơ
Thực đơn giảm cân sau sinh đơn giản và hiệu quả
Cách giảm cân sau sinh với Củ đậu
Cách giảm cân sau khi sinh với Củ đậu đã mẹ nào nghe đến chưa ?Chắc chăn là không nhiều người biết phải không nào .Trong củ đậu chứa 90% thành phần trong là nước, nhiều chất xơ, ít calo, không chứa chất béo. Củ đậu khi ăn có vị ngọt mát nhất là trong mùa hè này vì vậy củ đậu là món tráng miệng yêu thích của nhiều chị em và ăn nhiều củ đậu cũng có tác dụng giảm cân rất tốt .
Cách giảm cân sau sinh với Củ đậu
Cách giảm cân sau sinh thành công với Dứa
Cách giảm cân sau sinh bằng dứa đã được các mẹ áp dụng và thành công rất nhiều .Vì thế hôm nay Siêu thị hàng xách tay sẽ chia sẻ với mọi người để cho nhiều mẹ biết đến cách giảm cân sau sinh hiệu quả này Dứa có vị chua tự nhiên, rất giàu vitamin C, chất xơ và các enzyme phân hủy giúp đốt cháy chất béo nhanh, giảm cân hiệu quả và an toàn.
Cách giảm cân sau sinh thành công với Dứa
Giảm mỡ bụng sau sinh bằng 3 loại trà quý
Giảm mỡ bụng sau sinh với 2 loại trà là trà khổ qua và trà gừng , lại một bí quyết giảm mỡ bụng bằng trà sau sinh cho các mẹ tham khảo .Hai loại trà này có rất nhiều công dụng cho sức khỏe nên các mẹ cứ yên tâm mà sử dụng
Giảm mỡ bụng sau sinh bằng 3 loại trà quý
Giảm cân sau sinh với chế độ ăn thế nào hợp lí ?
Giảm cân sau sinh là đều các mẹ luôn canh cánh trong lòng sau mỗi lần sinh em bé .Trong quá trình mang thai để cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cho thai nhi nên các mẹ không ngần ngại bổ sung rất nhiều dưỡng chất khiến cho mình tăng cân nhanh chóng mất đi vóc dáng ban đầu .Và sau sinh nhu cầu lấy lại vóc dáng càng tăng cao để đẹp và hấp dẫn hơn trong mất chồng . Vậy chế độ ăn uống như thế nào để giảm cân sau sinh hiệu quả .
Giảm cân sau sinh với chế độ ăn thế nào hợp lí ?

Tin khác

Sữa ong chúa cải thiện sức khoẻ con người
Những con ong được sinh ra có sứ mệnh riêng của chúng. Bên cạnh việc tạo ra những giọt mật ngọt ngào, chúng còn có nhiệm vụ như một "vú em" là tiết ra từ hàm của mình một chất đặc biệt có màu trắng như sữa và sền sệt như kem
Sữa ong chúa cải thiện sức khoẻ con người
Vì sao phải bổ sung collagen và cách uống collagen hiệu quả
Collagen không phải là giải pháp duy nhất chống lão hóa nhưng nó lại là giải pháp được tất cả các chuyên gia và bác sỹ khuyên dùng khi điều trị và chống lão hóa da hiện đại.
Vì sao phải bổ sung collagen và cách uống collagen hiệu quả
Giảm cân hiệu quả bằng mật ong mà nàng béo không thể bỏ qua
Giảm cân hiệu quả bằng mật ong. Nhiều người không tin mật ong có tác dụng giảm cân, thế nhưng nó đã được các bác sĩ công nhận và thành công với nhiều người. Hãy làm theo các cách dưới đây để có được vóc dáng như ý.
Giảm cân hiệu quả bằng mật ong mà nàng béo không thể bỏ qua
4 cách làm trắng da mặt tại nhà với giá 0 đ
Cách làm trắng da mặt tại nhà luôn giúp chị em có được vẻ đẹp như đôi mươi và sự tự tin khi giao tiếp bên ngoài.
4 cách làm trắng da mặt tại nhà với giá 0 đ
Dầu dừa có tác dụng trị nám da hiệu quả bất ngờ
Dầu dừa là một trong những sản phẩm trị nám da được nhiều người yêu thích nhất hiện nay, Sản phẩm có tác dụng cao trong việc trị nám da
Dầu dừa có tác dụng trị nám da hiệu quả bất ngờ
Tác dụng của Hanamai Collagen với vẻ đẹp
Collagen Hanamai là dạng bột được sản xuất của da cá sống ở khu vực biển sâu của xứ sở hoa anh đào sản phẩm không gây phản ứng như những loại sản phẩm dùng trong ngành mỹ phẩm
Tác dụng của Hanamai Collagen với vẻ đẹp