091 6611 349

9 loại thực phẩm giúp làm đẹp tự nhiên

 

Cách đơn giản nhất để tăng cường chất chống oxy hóa vào cơ thể là bổ sung các loại thực phẩm dưới đây.
Chất chống oxy hóa hết sức cần thiết cho cơ thể để kéo dài sự trẻ trung. Bạn cần chất chống oxy hóa để giữ cho làn da đẹp tự nhiên , hạn chế triệt để việc hình thành các nếp nhăn.
 

Làm đẹp tự nhiên với quả việt quất


Quả việt quất được đánh giá như là một trong những nguồn tốt nhất chứa chất chống oxy hóa. Vì vậy, không có lý gì bạn từ chối ăn quả này để làm đẹp da và tăng cường sức khỏe nói chung.
 

 

Làm đẹp tự nhiên hiệu quả, an toàn

Làm đẹp tự nhiên hiệu quả, an toàn

 

 

Làm đẹp tự nhiên với quả dâu tây

 
Dâu tây chứa nhiều vitamin C (một dạng chất chống oxy hóa) nên vừa giúp cơ thể tăng sức đề kháng, vừa tốt cho da bạn.
 

Táo


Nếu là táo sạch và an toàn thì khi ăn táo bạn không nên gọt vỏ. Vỏ táo có chứa quercetin, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ có tác dụng chống lại ung thư da. Còn thịt táo cũng là một nguồn chất xơ phong phú nên giúp bạn no lâu sau khi ăn và bạn sẽ không phải lo đến chuyện tăng cân nếu mỗi ngày ăn một quả táo.
 

Trà là thức uống giúp làm đẹp tự nhiên phổ biến

 
Trà là một trong những nguồn chứa chất chống oxy hóa nhiều nhất, có tác dụng chống lại các gốc tự do và đẩy lùi dấu hiệu lão hóa. Trà xanh cũng được biết đến với các hợp chất EGCG - một trong những chất có thể khắc phục lại sự khỏe mạnh cho các tế bào da.

 Trà xanh là giúp làm đẹp tự nhiên

Trà xanh là giúp làm đẹp tự nhiên

 

Các loại hạt


Các loại hạt, đặc biệt là óc chó, hạnh nhân, có hàm lượng axit béo omega-3 cao nhất và chất chống oxy hóa dồi dào. Do đó, các loại hạt thực sự mang lại lợi ích cho da của bạn, giúp da căng mọng, trẻ trung. Các loại hạt cũng chứa nhiều arginine - một axit amin giúp đốt cháy chất béo hiệu quả, cho bạn một sắc vóc tươi tắn.

Rau xanh


Các loại rau xanh chứa nhiều vitamin A và kali - 2 chất đều là tác nhân làm cho làn da rạng rỡ. Các loại rau màu xanh đậm có chứa chất chống oxy hóa giúp da tránh được nếp nhăn và ung thư da.
 

Hải sản


Cá hồi và cá ngừ được biết đến với sự phong phú của các chất chống oxy hóa và axit béo omega-3. Những chất béo này giúp cơ thể bạn khỏe mạnh từ bên trong và làm đẹp tự nhiên.
 
 

Rượu vang đỏ
 


Chất chống oxy hóa có trong rượu vang đỏ được biết là có thể làm chậm lão hóa. Vì vậy, rượu vang là một trong những thức uống tốt cho sức khỏe bạn. Tuy nhiên, điều quan trọng nhất là bạn cần uống có điều độ, không quá 1 lý mỗi ngày.
 

Sôcôla
 


Sôcôla cũng có rất nhiều chất chống oxy hóa có tác dụng chống lại tuổi tác. Chất phenylethylamine trong sôcôla còn có cong dụng cân bằng tâm trạng bạn, tránh stress, theo Viện Hàn lâm Khoa học California. Một khi đã đẩy lùi stress, chắc chắn bạn sẽ trẻ trung hơn rất nhiều. Tuy nhiên, không nên lạm dụng ăn nhiều sôcôla có thể gây ra tác dụng ngược lại mong muốn.

Dưới đây là một số sản phẩm bán chạy



 


 



 
 

Ngoài ra Sieuthihangxachtay.vn còn cung cấp một số loại sản phẩm LÀM ĐẸP sau:

Ngoài các sản phẩm làm đẹp, Siêu thị hàng xách tay còn cung cấp các sản phẩm chăm sóc sức khỏe, đồ da dụng, thực phẩm chức năng, v.v... Xin mời ghé thăm Sơ đồ website để tìm hiểu về các sản phẩm chúng tôi hiện đang cung cấp.

 

Bài viết được quan tâm nhiều gần đây

 

 

 

 

Làm đẹp tự nhiên - lam dep tu nhien - 9 loại thực phẩm giúp làm đẹp tự nhiên

 

Tin tức Chăm sóc da

chăm sóc da và những sai lầm nghiêm trọng
Chăm sóc da là vấn đề tất cả phụ nữ quan tâm. Khi chăm sóc da có những sai lầm nghiêm trọng mà vô tình chúng ta đang mắc phải khi chăm sóc da
 chăm sóc da và những sai lầm nghiêm trọng
Mặt nạ căng da mặt từ thiên nhiên hiệu quả bất ngờ
Mặt nạ căng da mặt từ thiên nhiên giúp chị em có được làn da căng mịn săn chắc. Mặt nạ căng da mặt an toàn hiệu quả tuyệt đối
Mặt nạ căng da mặt từ thiên nhiên hiệu quả bất ngờ
3 loại mặt nạ làm trắng da tự nhiên hiệu quả nhất hiện nay
3 loại mặt nạ trị mụn làm trắng da tự nhiên cho bạn sử dụng thường ngày.
3 loại mặt nạ làm trắng da tự nhiên hiệu quả nhất hiện nay
Cách làm da căng mịn bằng thực phẩm thiên nhiên
Cách làm da căng mịn bằng thực phẩm thiên nhiên, bạn đã từng sử dụng những sản phẩm này chưa?
Cách làm da căng mịn bằng thực phẩm thiên nhiên
Cách làm trắng da không hề tốn kém
Có rất nhiều cách làm trắng da, bạn có thể lựa chọn cho mình những cách làm đơn giản và hiệu quả nhất. Sau đây là những cách làm trắng da hiệu quả và an toàn nhất cho bạn thểm xinh.
Cách làm trắng da không hề tốn kém
Cách làm mặt nạ trứng gà
Trứng gà là một nguyên liệu làm đẹp tự nhiên cực kỳ có tác dụng nhé, Hãy cùng tìm hiểu về cách làm mặt nạ trứng ga đơn giản và vô cùng hiệu quả nhé
Cách làm mặt nạ trứng gà
Măt nạ trị mụn trứng cá từ thiên nhiên hiệu quả nhất
Măt nạ trị mụn trứng cá nào từ thiên nhiên dễ làm mà mang đến hiệu quả tốt nhất các bạn nhỉ ? Vào mùa hè do yếu tố thời tiết mụn trứng cá phát triển rất nhanh .Các bạn hoàn toàn có thể áp dụng một trong 3 cách làm mặt nạ trị mụn dưới đây ngay tại nhà để chăm sóc da cũng như các vấn đề liên quan đến mụn trứng cá.Hãy chắc chắn đã tẩy trang, làm sạch khuẩn mặt của bạn trước khi áp dụng nhé.
Măt nạ trị mụn trứng cá từ thiên nhiên hiệu quả nhất
Phương pháp dưỡng da từ dầu oliu hiệu quả nhất
Phương pháp dưỡng da từ dầu oliu đang được các chị em yêu thích và chia se rất nhiều . Nếu ai đã từng sử dụng dầu oliu để làm đẹp chắc hẳn không thể phủ nhận được những công dụng mà nó mang lại .Dầu oliu giúp chăm sóc môi , tóc , giảm cân và công dụng đặc biết nhất mà nó mang đến đó là dùng để dưỡng da . Cùng xem phương pháp dưỡng da từ dầu oliu như thế nào nhé
Phương pháp dưỡng da từ dầu oliu hiệu quả nhất
Học lỏm cách chăm sóc da nhờn của sao
Nhiều ngôi sao sở hữu làn da nhờ và dầu nhưng không vì thế mà làn da họ kém xinh . Ngược lại còn rất mịn màng và trắng sáng khiến chúng ta trầm trồ và ngưỡng mộ .
Học lỏm cách chăm sóc da nhờn của sao
Nỗi khổ béo mặt khó che giấu khuyết điểm
Trong các diễn đàn em thấy chủ đề bàn cách giảm cân của các chị em đều rất sôi nổi. Có những cách giảm cân cực hay mà lại rất dễ dàng như giảm thăng bằng bí đao, nước mía… chỉ nghe qua đã thấy ham.
Nỗi khổ béo mặt khó che giấu khuyết điểm
Làm đẹp không cần son phấn
Làm đẹp mà không cần son phấn - Mẹo hay làm đẹp cho các chị em phụ nữ
Làm đẹp không cần son phấn
6 thực phẩm giúp bạn có làn da đẹp
6 thực phẩm giúp bạn có làn da đẹp
Mặt nạ tẩy da chết và làm đẹp da từ thiên nhiên
Tẩy da chết là một trong những bước quan trọng nhất để có được làn da hoàn hảo, vậy mà không ít bạn gái quên mất thao tác này hoặc hiểu chưa đúng về nó. Những thông tin dưới đây sẽ giúp bạn bổ sung thêm một vài bí quyết trong “nhật ký làm đẹp của mình”.
Mặt nạ tẩy da chết và làm đẹp da từ thiên nhiên
9 loại thực phẩm giúp làm đẹp tự nhiên
Cách đơn giản nhất để tăng cường chất chống oxy hóa vào cơ thể là bổ sung các loại thực phẩm. Chất chống oxy hóa hết sức cần thiết cho cơ thể để kéo dài sự trẻ trung. Bạn cần chất chống oxy hóa để giữ cho làn da đẹp, hạn chế triệt để việc hình thành các nếp nhăn.
9 loại thực phẩm giúp làm đẹp tự nhiên
5 cách trị rạn da cho bà bầu và bà béo
5 cách trị rạn da cho bà bầu và bà béo
4 cách làm trắng da mặt tại nhà với giá 0 đ
Cách làm trắng da mặt tại nhà luôn giúp chị em có được vẻ đẹp như đôi mươi và sự tự tin khi giao tiếp bên ngoài.
4 cách làm trắng da mặt tại nhà với giá 0 đ

Tin khác

3 sản phẩm sữa ong chúa dạng viên làm đẹp da đang được ưa chuộng hiện nay
Viên uống sữa ong chúa của các thương hiệu nổi tiếng thế giới như Golden haealth, Healthy care, Costar có chất lượng đảm bảo. Công dụng của sữa ong chúa dạng viên không khác biệt lắm so với sữa ong chúa tươi.Sữa ong chúa dạng viên là thực phẩm chức năng đang được ưa chuộng hiện nay. Các loại sữa ong chúa dạng viên nào chất lượng tốt?
3 sản phẩm sữa ong chúa dạng viên làm đẹp da đang được ưa chuộng hiện nay
Thành phần của viên nhau thai cừu Úc có gì đặc biệt trong việc làm đẹp và ngăn ngừa lão hóa da?
Viên uống nhau thai cừu Úc là thực phẩm chức năng giàu dinh dưỡng, có chứa nhiều chất chống oxy hóa tự nhiên làm chậm quá trình lão hóa da. Thành phần của viên nhau thai cừu hoàn toàn có nguồn gốc từ nhau thai cừu tươi thiên nhiên. Cùng tìm hiểu thêm về các thành phần của viên nhau thai cừu và công dụng của nó với làn da nhé!
Thành phần của viên nhau thai cừu Úc có gì đặc biệt trong việc làm đẹp và ngăn ngừa lão hóa da?
Công dụng của sữa ong chúa vitaflor của Pháp với làn da phụ nữ
Sữa ong chúa vitaflor bio 1500 mg của Pháp là dòng thực phẩm chức năng cao cấp tốt cho cơ thể. Công dụng của sữa ong chúa vitaflor với sức khỏe không còn xa lạ với mọi người. Công dụng của sữa ong chúa vitaflor với việc làm đẹp da và vóc dáng là gì?
Công dụng của sữa ong chúa vitaflor của Pháp với làn da phụ nữ
Phân biệt an cung ngưu thật giả Đồng Nhân Đường vô cùng đơn giản chỉ cần nhìn bằng mắt thường
An cung ngưu hoàng hoàn Đồng Nhân Đường là sản phẩm ngăn ngừa cao huyết áp, đột quỵ, tai biến mạch máu não hiệu quả. An cung ngưu hoàng hoàn Đồng Nhân Đường được sản xuất tại Bắc Kinh, Trung Quốc do danh y Ngô Quốc Thông đời Thanh sáng tạo ra. An cung ngưu hoàng hoàn giúp người lớn tuổi giảm nỗi lo về tai biến.
 Phân biệt an cung ngưu thật giả Đồng Nhân Đường vô cùng đơn giản chỉ cần nhìn bằng mắt thường
Sữa ong chúa của Mỹ có gì đặc biệt? Giá sữa ong chúa Mỹ có đắt không?
Sữa ong chúa của Mỹ là thực phẩm chức năng được cục kiểm định thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ FDA cấp giấy chứng nhận. Sữa ong chúa của Mỹ có chứa các thành phần đặc biệt như collagen type II, fucoidan chiết xuất từ tảo nâu, glutathione giúp làm cải thiện triệu chứng lão hóa da. Ngoài ra thành phần nấm linh chi Nhật Bản giúp giải độc cơ thể và phòng ngừa ung thư hiệu quả.
Sữa ong chúa của Mỹ có gì đặc biệt? Giá sữa ong chúa Mỹ có đắt không?
Sữa ong chúa của Pháp có tốt cho sức khỏe không? Giá sữa ong chúa Pháp là bao nhiêu tiền?
Sữa ong chúa Pháp là thực phẩm chức năng cao cấp của Pháp. Sữa ong chúa Pháp kết hợp công thức các thành phần dưỡng chất quý giá như nhân sâm và sữa ong chúa tươi nguyên chất. Sữa ong chúa Pháp đem lại cho bạn một cơ thể khỏe mạnh, cải thiện chức năng sinh lý và làm chậm quá trình lão hóa da, giảm thâm nám da.
Sữa ong chúa của Pháp có tốt cho sức khỏe không? Giá sữa ong chúa Pháp là bao nhiêu tiền?